LA MEJOR PARTE DE RELACIONES EQUILIBRADAS

La mejor parte de Relaciones equilibradas

La mejor parte de Relaciones equilibradas

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Pero que conlleva efectivamente el cierto amor y el compromiso y como se entrelazan para crear relaciones significativas y satisfactorias.

El compromiso implica apoyar el crecimiento personal de tu pareja. Anima sus sueños‚ objetivos y aspiraciones‚ ofreciendo apoyo‚ comprensión y aliento en su camino.

Hay una creencia que dice “si tú no te quieres quién te va a querer”. Es cierto que si tienes un problema de confianza esto influirá en tu relación contigo misma y con los demás, pero una persona puede ser amada incluso cuando ella misma no se quiere en ese momento. Muchas veces los demás pueden ver en ti lo que tú no ves.

La autoafirmación consiste en reconocer nuestras cualidades positivas. Dedica unos minutos cada día a escribir tres cosas que te gustan de ti mismo. Este prueba simple pero poderoso puede ayudar a reprogramar nuestra mente para centrarse en lo positivo.

Si perfectamente es cierto que en presencia de los problemas relacionados con el amor propio lo mejor es averiguar ayuda profesional especializada en autoestima, aquí encontrarás algunos consejos que puedes aplicar a tu día a día para mejorar en este aspecto.

En Avance Psicólogos colaboramos con psicólogos especialistas que pueden enseñarte las herramientas que necesitas para quererte. Ponte en contacto con nosotros y comienza actualmente mismo a construir una lectura más esforzado y equilibrada de ti.

Sabemos que esto puede ser difícil, por lo que te daremos una definición de amor propio y algunos consejos para fortalecerlo. Recuerda que el acto de amor propio por excelencia es cuidarte a ti mismo, así que no temas comenzar un proceso terapéutico para seguir apostando por ti.

Define ante todo la capacidad para apreciar lo que haces y valorar lo que eres. Son dimensiones que, a menudo, se ven vulneradas como fin de una mala crianza y una educación autoritaria o marcada por la indiferencia.

Define tus propios criterios de lo que es bello. No permitas que la sociedad te diga qué es lo bello ni que es lo estético. Edifica tu propia definición para que los estándares racistas y gordofóbicos de la belleza no degraden la percepción que tienes de ti.

Otro aspecto clave muy relacionado con el anterior es la aparición de expectativas sociales. Al tener un compromiso con otra persona, tenemos una serie de ideas sobre cómo tendría que comportarse para complacernos.

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En las próximas líneas veremos varias ideas secreto para cultivar el compromiso en la pareja y a la vez evitar que este se convierta en un sistema de control constante y enfermizo que convierta la relación en una tiranía.

La intimidad es un elemento esencial en una relación romántica. El compromiso implica la búsqueda de una intimidad física y emocional que se nutra de la confianza‚ el respeto y la conexión profunda.

Y si ocurre poco que nos lleva a pensar en una característica que consta como imperfección en ese registro, será más manejable pensar en las limitaciones de esta, en que no constituye la totalidad de lo que somos, ya que otros muchos rasgos similares comparten la misma escalafón que ella en la lista de defectos y fortalezas.

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